Bölgesel zayıflama denilince ülkemizde önemli isimlerden birisi de Diyet ve beslenme uzmanı Ender Saraç tır. Ender saracın resmi web sitesinde belirttiği bir kısım bölgesel zayıflama teknikleri ile bölgesel incelmeyi en sağlıklı yollardan ve uzmanlar eşliğinde sağlayabileceksiniz.
Lenf Drenaj tedavisi, bölgesel zayıflama ve incelme alanında yeni uygulama yeri bulan bir yöntemdir. Lenf drenaj yöntemi ile Karın , bacak ve kol yağları gibi bölümlerdeki fazla kilolar eritilmekte ve kan dolaşımı artırılarak bölgesel zayıflama istenilen bölgelerin daha fazla enerji tüketmesi sağlanmaktadır. ile tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir biçimde drenajı sağlanmakta, Lenf drenaj yönteminin tek avantajı elbette bölgesel incelme değildir. Drenaj yapılan bölgelerdeki cilt yapısı da gençleşmekte ve kan dolaşımı nedeniyle daha iyi beslenen cilt, daha gergin ve kırışıksız bir hal almaktadır.
Yosun sargılama ve vibrasyon masajı (G5) adı verilen diğer bir bölgesel incelme yöntemi ise vibrasyon uygulamasının yanında yosunun metabolizma artırıcı ve yağ yakıcı etkisinden de faydalanılmakta ve vibrasyon sayesinde yapısı bozulan yağ hücrelerinin kaslar tarafından daha seri bir biçimde yakılmasını sağlamak amacıyla yosun özü cilde sürülmektedir. Yosunun içerisinde bulunan çok çeşitli ; Vibrasyon masajı ile birlikte yosun uygulamaları ile yosun cildin derinliklerine inmekte cilt için gerekli elektrolit, mineral ve vitaminleri içeren yosundan cilt maksimum oranda faydalanmaktadır. Metabolizma artışı ile yağlar yakılmakta bölgesel incelme ve sıkılaşma sağlanmaktadır.
Elektroterapi tedavisi ve düşük voltajlı elektrik akımları ile bölgesel incelme ve bölgesel zayıflama istenilen bölgeye yapılan bir tür terapidir. Elektroterapi masajı ile zayıflama istenen bölgedeki kaslar elektrik akımıyla uyarılmakta ve kasların daha fazla kalori harcaması ve metabolizma hızlarının artırılması amaçlanmaktadır. Bilhassa kalça basen ve bel bölgesindeki yağ dokularının eritilerek bölgesel incelme ve zayıflama hedefine ulaşılması için elektroterapi yöntemi ideal bir yöntemdir.
Endermoloji (LPG) yöntemiyle bölgesel zayıflama
Endermoloji yöntemi yaklaşık 4 yıldır Avrupada ve özellikle Fransa’da sellülit yağlarının yakılmasında ve selülit tedavisinde sıkça kullanılan etkin bir bölgesel zayıflama tedavisi yöntemidir.
Endermoloji yönteminde bir tür masaj aleti kullanılmakta ve bu alet, bölgesel incelme ve bölgesel zayıflama arzu edilen bölgeye uygulanarak söz konusu bölgedeki kasların gerginliğini ve tonusunu artırmaktadır. Böylece gerek o bölgedeki fazla kiloların yok edilmesi, gerekse cilt tonusunu artırılarak cildin daha gergin bir hal alması başarılabilmektedir. Selülit tedavisinde cilt ve deri altı dokuyu yumaşatıcı özelliğinden dolayı kalça bölgesi, uyluk, karın, bacak ve basen bölgesi bildiğiniz naylon çorap ile kaplanarak yuvarlak başlıklarının traş makinası bıçağı benzeri yuvarlak dönüş yapmasıyla birlikte çorap üstüne uygulama yapılmaktadır. Bu şekilde yarım saat ile 45 dakika arası bir sürede masaj yapılarak hem bölgedeki kan ve lenf dolaşımı hızlandırılır hem de bölgesel zayıflama istenilen bölgedeki selülit ve yağ dokuları eritilir. Endermoloji yöntemiyle selülit tedavisi haftalık birkaç seans halinde bir iki ay süresince uygulanabilmektedir.
Bu yazı ile ilgili aranan anahtar kelimeler:
- lenf drenaj faydaları
- lenf drenajın faydaları
- elektroterapi zararları
- lenf drenaj makinası
- lenf drenaj aleti
- masaj aletleri zayıflatırmı
- Elektroterapinin zararları
- g5 masajı zararlımı
- ender saraçın tavsiyeleri
- ender saraç diyeti
- lenf draneji